【受験生に向けて、勉強と同じくらい大切なメンタルについてのお話】 | 東進ハイスクール津田沼校|千葉県

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2018年 11月 11日 【受験生に向けて、勉強と同じくらい大切なメンタルについてのお話】

你好🇨🇳

にーはおー

 

法政大学2年宮嶋です!

 

そういえばなんですが

1ヶ月前に大学の実習で

中国に行ってきました!!

 

皆さん!

中国ってすごいんですよ!

 

キャッシュレス(現金を使わない)社会で

アリペイ、WeChatpayと呼ばれるアプリで

相手QRコードを読み取って

画面を押せば支払い完了。

 

屋台の串焼きから航空券まで

スマホ1つで

ほぼ全ての買い物ができるんです

 

現金払いに馴染みのある日本人から見ると

すげえなぁ

って毎日思ってました。

(ちなみに屋台でザリガニを食べました)

プリプリしてないエビって感じかなぁ

 

さてと!!

話すと長いのでこの辺にしておきましょう!

もっと聞きたい人は聴きに来て下さい!

 

今回は高3生の皆さんに向けたブログです

昨日は低学年向けだったしちょうど良いね!

 

センター本番まであと100日を切り

全国統一高校生テストの結果はあんまり…

開けば並ぶEの文字

このままで大丈夫なのかな?

センター模試は後1回。

もうすぐ難関・有名大模試だ。

成績は上がってる気がしないし

このまま本番を迎えて

うまくいかなかったらどうしよう。

 

いやいやいや!

そんな事考える暇あれば

勉強しろ!!!

 

こんな葛藤が渦巻いているかな?

 

まず言えるのが

いやぁとりあえず

その気持ちよくわかる!

 

僕も模試の判定はEしか取ったことがないし

いつまで経っても

昨年度合格点には達しないし

何ならセンター本番で全滅

 

クラスはみんな遊んでる中

勉強してるのに何なの!?

ってよく思ってました

 

そんな僕から

今回は皆んなより少し先に

受験本番を経験した

先輩としてメッセージです

(少し上から目線かもしれませんがご容赦ください🙏)

 

まず最初に言っておきます。

 

心(メンタル)は

知識と同等の戦力になり得るものです

 

いきなりだけどコレ大事よ

 

心(メンタル)は

知識と同等の戦力になり得る

可能性があります

 

つまり

「不安だけどやるしかない!」

って思ってる人は

見つめなおしてほしい。

 

これは勉強しているというよりは

人間の持つ防衛機制と

呼ばれるものの「逃避」の1つ

に当たるかなと思います。

※困難に直面するのを避け

別の行動に没頭することによって

気を紛らわそうとする行動のこと。

 

具体例を出すと

失恋したので忘れるために

毎日友達と遊ぶ

とか

模試で結果が悪かったので

映画でも見て気晴らしする

とか

そんな感じ

 

単に勉強不足が理由なら

それでも良いと思う

 

でも他の理由があるのなら

やるしかない!で勉強しても

結局その不安は解消されません。

 

 

本番でその不安のせいで

力が発揮できなかった。

夜寝れなくて万全で受けられなかった。

 

これじゃ元も子もありません。

 

なぜ不安に思うのか?

怖くても不安と向き合うことを

してほしいなと思います

 

入試本番を

特に第1志望校を一切の不安無く

受験する受験生なんていません

 

不安に思ってるのはみんな同じ

 

その中でその不安に負けずに

力を出し切れた者が

合格するのだと思っています

 

いま自分がなぜ不安なのか

考えてみよう

 

多くは

全然届きそうにないから

受かる自信が持てないから

伸びてるのかわからないから

かな?

 

でもさっきも言ったけど

 

不安に思ってるのはみんな同じ

本番を一切の不安なく受ける人なんて

いません

 

ちょっと目線を変えれば

自信になる要素は絶対あるはず。

 

英語はミスったけど

日本史のインプット頑張ったから

8月よりわからない問題少なかったな

とか

 

これだけ勉強してるのだから

これで上手くいかなかったら

運がなかった

って思えるくらい頑張った!

とか

 

はたまた

不安なのはみんな同じなんだ!

って思って

気を楽にするとか

 

もっとちゃんと

自信をつけたい人は

 

ゴールに向かって小さな目標を

たくさん立てよう

 

そして小さなゴールを

クリアしたらちゃんと自分を評価

してあげること

 

これだけでもだいぶ変わるはず

 

受験本番までに

どれだけ自信を集められるかが重要です

 

心(メンタル)は

上手く自分の味方にできれば

実力以上の力を発揮させてくれるかも

しれません

 

でもしかし

その力を過信して努力を怠れば

大きな報いをうけるでしょう。

 

もちろん今までのお話は毎日しっかりと

努力していることが大前提です。

 

未来をしっかり見つめて

今を一生懸命頑張れば結果はでるはず

 

受験本番、最後の戦力は

今まで付けた知識

問題を解く戦術

✖️

心(メンタル)

 

です  

 

知識も重要ですが

そればかりに気を取られて

 

心(メンタル)のパワーが

1以下になっていたら

自分の実力は出しきれません

 

ここから今一度

頑張ろう!

 

もう時間が無いように思えるけど

 

ここから冬休みもあって

夏休みと同じくらいのまとまった

勉強時間もあります!

 

最後まで走り抜けよう!!!

 

最後まで読んでくれて

ありがとうございました!

 

明日の更新者は

 

木下担任助手!

校舎の色んなところで

開!開!開!

って呼ばれているのを聞きますね(笑)

 

(親しみやすいってことにしておこう)


11月26日(月)に

板野博行先生の 

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