やるしかないでしょ!! | 東進ハイスクール津田沼校|千葉県

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2017年 10月 27日 やるしかないでしょ!!

こんにちは!!

慶應大学商学部1年の

森下 亮です!!

 

最近雨続きで

気分が晴れない人いませんか!

自分は雨がきらいだったのに

最近好きになってきて

(外に出なければ!)

雨の音を聞いて

心を落ち着かせてます!

 

なにを楽しむかは

自分次第だなと

今更気づきました笑

 

 

さて今日のブログですが

 

最初に自分が

どう気持ちを整理してたか

話していきたいと思います!!

 

ほんとに突然ですけど

「マインドフルネス」

って聞いたことありますか??

 

自分が実践していた

気持ちの整理法なんです笑

 

まずそもそも

みなさんは

今どうやって気持ちを

整理していますか??

 

例えば

 

音楽を聞くとか

少し昼寝するとか

本を読むとか

 

色々考えられますよね!

 

なにか自分なりの

気持ちの整理法を

見つけること

オススメします!!

 

話をもどしますと!

 

自分がやっていた

マインドフルネスとは

簡単にいうと

 

『瞑想』

 

のことです

 

目を閉じて

自分の呼吸に

耳をすませます

 

すると周りのことが

気にならなくなってきて

心が整理されてきます

(詳しいやり方は調べてみてね!)

 

その後に自分が

今日なにをしたか

一通り思い出していました!

 

そうすると

頭のなかも

気持ちも

整理できるから

 

自分がやるべきことが

見えてきます!

 

是非やってみてね!

 

そして

受験生に

 

もう1つ

 

言いたいことがあります

 

いま

勉強が大変だとか

やる気がでないって人

 

いませんか??

 

でも受験という日は

 

誰にでも

 

同じ日に

 

やってきます

 

時間というものは

誰にも変えられません

 

もう夏休みが終わってから

2ヶ月が経とうとしています

 

センター試験までは

あと2ヶ月半

 

ここまで

あっというまだったし

ここからも

あっというまです

 

受験をする

 

と決めたその日から

本番という日は

誰にでも同じように

やってきます!!

 

今やらないというのは

ただ

自分の合格を

遠ざけているだけです!!

 

今ある課題から

目を背けては

 

絶対に

いけません!!

 

やるしかないんです!!!

 

 

受験にむけて

努力できる

期間は

今しかないんです!!

 

残り僅か


本気で!全力で!


一緒に頑張っていきましょう!!

 


 

明日の更新は

 

もうすっかり女子大生の

中村かおり担任助手!!

お楽しみに!!

 

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お知らせです!

是非見て下さい!

 

 
何から始めたらいいのかさっぱり…
 
友達が予備校に入っていた!?
 
受験について全然知らない((+_+))
 
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