【集中力を保つために】 | 東進ハイスクール津田沼校|千葉県

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2020年 5月 19日 【集中力を保つために】

 

初めまして~

早速自己紹介します!!

 

東京工業大学 工学院 1年

青木一真(あおきかずま)

です!!

 

ちなみに

 

ぼくの名前は

漢字で縦に書くと左右対称です!!

 

 

「だから何だ?」と。

 

 

それな。。。

 

 

自己紹介の続きでした。

 

ぼく、結構スポーツ好きです。

全然得意ってわけではないよ~!!笑笑

 

小学校のときは野球

中学では卓球

高校ではバドミントン

 

をやってました!!

欲張りです笑笑

 

でも最近はなかなか外にも出られないので

気分を晴らそうと思って

家でピアノ弾いたりしてます。

でもあんまり上手くないから

弾いてる方がストレスたまってきて

逆効果になってて…

 

もうこれは全部コロナが悪い!!笑笑

 

よりによってなんで今年!?

大学の友達もなかなかできないし💢

 

でも大変なのは皆さんも一緒ですよね。

ていうかよく考えたら

皆さんの方がはるかに大変だと思う!!

 

家って誘惑が多いから

勉強への集中力保つの難しいし…

でもなんか時間だけは異常にあるから

何もしないと

ライバルに差をつけられちゃう

っていう

(あ、学校の課題とかあったらテキトーにやっとこうね笑笑)

 

とにかく

この期間は

 

いかに集中力を保って

勉強できるかどうか

 

が今後の自分の位置を決める。

これは間違いないと思います!!

てことで今回は

自分が今まで実践して

結構うまくいった

効果的に集中力を持続させる方法

を紹介します!!

それはズバリ!!

 

朝起きたら

その日の計画を立てる!!

 

ということです!!

このときに大事なのが

 

何時から何時まで集中して

何時から何時まで休むのか

 

を具体的に決めること!!

 

集中力に自信がない人は

最初はこまめに休みをとっても

OK!!

 

こうすることで

少なくとも最初にやると決めた時間は

集中力が持続すると思います!!

そして実践できたら

なんかめっちゃ自信になる!!

 

ぼくも初めは受講中でさえ

スマホをいじっちゃうくらい

集中力がなかったです。

でもこのように

 

計画を立てて

実践して

達成して

自信にして

 

っていうこのサイクルに慣れると

集中力を保つのが

そこまで苦じゃなくなって

直前期には1日10時間勉強が

できるようになってました!!

 

今のうちにこのサイクルを

自分のものにすることが

直前期の大きな成長につながるはず!!

ぜひぜひ騙されたと思って

試してみてください!!

 

なんか雑談に毛が生えたような

話でごめんなさい🙏

でも、まだ自己紹介の続きなんよね😏

それはまた今度話しま~す!!

最後まで読んでくれてありがとう!!

 

明日の更新者は……

 

 

 

畑菜摘 担任助手!!

 

自分と同じく高校でバドミントン

やってたらしい!!

あと、コミュ力が俺の13倍くらい

あるらしい!!(泣)

 

どんなブログなのか気になるね~。

 

ちぇけら!!

 


 

 

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