ブログ | 東進ハイスクール津田沼校|千葉県

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2019年 4月 23日 【休憩の大切さ】

こんにちは!!

新しく担任助手になった

宮田 偉央

(みやた いお)

です!!

初めてのブログ更新なので

まずは自己紹介から!

大学は

中央大学 理工学部

に通っています

東京ドームの目の前を毎日

歩いて通り過ぎています

好きなアーティスト

イベントなんかやっていると

かなり虚しいです(泣)

出身高校は薬園台

文化祭にはかなり力を入れていました!

趣味はギターを弾くことと

音楽を聴くことで

大学でも軽音サークルに入りました!

年度が変わって生活も変わって

一足早く五月病を患っています(笑)

みなさんも新しい環境

まだ慣れきってないですよねー

集中力も長続きしなかったり…

というわけで!今日のブログでは

他の担任助手がブログではあまり触れないであろう

程よい休憩集中力

について少し書きたいと思います!

 

 

みなさん、休憩、取ってますか??

「受験勉強してるんだから

休憩なんてしてる暇ない!」

そういう考えを持つ人も

もちろんいると思います

ですが、休憩をとることで

集中力が回復することや

記憶力が向上することが

科学的にも立証されているんです!

僕自身、受験勉強において

あまり集中が長続きしなかったので

休憩を意識的に取り入れてました!

 

でも、闇雲に休憩ばっかりしていたら

本末転倒の騒ぎどころじゃないですよね

そこで、僕も受験期に行なっていた

休憩の取り方をひとつ紹介します!

それは…

 

立ち歩き

 

それだけです!!!はい(笑)

拍子抜けかもしれませんが

僕は本当に大事だと思っています

ずっと座って机に向かっていると

必然的に同じ姿勢を取り続けることになります

1時間に一回程度、立って歩くだけでも

体をリフレッシュさせられます

僕はこれを続け、僕なりに集中力

保ちながら勉強を続けました

受験本番の休み時間も体を動かして

リフレッシュに重きを置いたからこそ

良い結果が出たと、本気で思っています

もちろん人それぞれだと思うので

自分に合った休憩の取り方を調べたり

実践して模索してみたりするのが

良いと思います!

 

休憩の大切さを今一度考えるキッカケに

なったでしょうか?

新高3生なら受験本番まで残り9か月程度

体を壊さないでコンスタントに

勉強を継続させるためにも

休憩をうまく

取り入れてほしいと思います!

 

 

 

明日の更新者は・・・

西村周 担任助手!とってもハンサムな彼

初めてのブログ更新で一体何を書くのか…!

見逃せませんね!


そろそろ定期テストの対策をしなきゃ・・・

そんな高校2年生、1年生のみなさん

東進では定期テスト特別招待講習というものをやっています!

定期テストで出る範囲

特に数学や理科を

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2019年 4月 22日 【やるぞ、やるぞ、やるぞー!】

皆さんこんにちは!

薬園台高校卒

立教大学

社会学部現代文化学科

に通っています!

池袋キャンパスのきれいさに圧倒される毎日です…

 

是非皆さんも

あの蔦が絡まるオシャレなキャンパスへ

オープンキャンパスなどで

足を運んでもらいたいです!

 

 

そして私は

前回ご紹介に預かりました通り

ただ今絶賛

骨折中です

上のバナーの写真は、ギプスを

隠すために五分悩み抜いた末の

ポーズです!

うまく隠せてますね!

 

4月いっぱいは

ギプスで動きがぎこちないので

逆にそれで覚えてくれれば

嬉しいです!(笑)

 

 

自己紹介が少し長くなってしまいましたが、

今日は新年度で心機一転

スタートを切った皆さんに

「やる気」についてお話しようと思います!

受験生のとき、私が1番悩んでいた事です。

 

(本人もあれでほんとにやる気が出てるのかはわかりませんが、)

みやぞんみたいに

「やるぞ、やるぞ、やるぞー!」

って言っただけでやる気が出るんだったら

苦労してませんよね。

 

勉強しなきゃいけないのに中々手につかない…

あとちょっとだけ休憩しよう…

 

私はそんな言い訳ばかり出てきて大変でした。

色々調べて見た内の1つを

ここで紹介します↓↓↓

 

 

 

「とにかく手を付ける」

 

 

 

10分とかすごく短い時間でも

やり始めてみると脳のスイッチが

切り替わって、自然に続けられる

ようになるそうです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

…いや、それが出来ないんだよ!

とつっこんでしまいたくなりますが

そんな人は

東進に来る

を第一歩にして欲しいと思います!

 

早めに帰ろうって思った人は

もうちょっと居ようってしてみたり!

 

東進にいれば

周りの生徒の頑張りもモチベーションになるし、

私たち担任助手も

皆さんのやる気が上がるように

声かけをしていきます!

 

 

 

「とにかく手を付ける」

のほかにも

「他人にやることを宣言する」

ことも効果的らしいです!

 

 

おっと、これは…

 

 

 

有言実行カード

 

 

 

の出番ですね!

 

担任助手から

大学の話を聞くのもいいかもしれません

きっとモチベーションが

上がると思います!

 

 

こんな感じで

東進にはやる気を出す環境が

揃っています!

 

だから皆東進に

毎日

来て欲しい!

 

担任助手も受付で待っています(*^^*)

 

そしてぜひ

私たち1年生の名前も

覚えてほしいです!

 

1年間よろしくお願いします(^▽^)/

 

 

 

 

明日のブログ更新者は!!!

 

 

宮田偉央担任助手です!!!

 

自分的に

笑顔がかわいい担任助手NO.1だと

思っています。

薬園台高校で後夜部長を務めた彼が

どんなブログを書くのか要チェックです!!!

 

 

 

 

 

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2019年 4月 21日 【足し算ではなく、引き算で。】

 

     O!!

I’m so happy to be here as the member of Toshin high scool and I’m looking forward to seeing you all!!

申し遅れましたが、

新担任助手明治大学法学部法律学科1年

      安藤 謙太  

です!

冒頭を一見すると英会話スクールの広告のように

思ったのではないでしょうか。

学部も国際系でないのになぜ?と

思ったかもしれませんがその理由はズバリ・・・

 

英語が大好き!!

 

だからです。凄く単純。

アメリカのL.A.に親の知り合いがいて

Skypeで話したり

稀に遊びに行ったりしています。

去年の7月も2週間ほど

サンフランシスコで

会ってきました。

バリ楽しかったです。

ここまで見ると

「なぜ国際系の学部に進学しなかったんだ。」

ということになりますよね・・・。

その理由はズバリ

小さい頃から検察官

憧れていたからであります。

 

犯罪被害者の心情に寄り添い

正義を貫ける検察官は

本当にカッコよすぎませんか!!

 

 

少し熱くなりましたが、

その他最初の自己紹介としては

受験科目は 国語数学IAⅡB英語

日本史、地理、生物基礎、化学基礎

中でも国語の論述対策

センター数学、そして英語!

得意としておりますので

質問等がありましたら

ジャンジャンCOME ON!って感じです。

あとは、小4からずっと剣道を続けてます。

アニメは全く興味ないですが、

唯一“名探偵コナン”だけは

かなりのヘビーユーザーです。

おそらく自分の住んでる地区の

上位3%には入ると思います。

この圧倒的な知識量で。

 

まあ初回ということもあり

少し自己紹介を多めにしましたが、

次回からは簡素にしていきます。

なので、ここにないことは

校舎で気軽に聞いてください。

Anytime Will Do!!

 

 

 

さて今回、

受験を終えた僕から東進に入り受験勉強に

励む皆さんに伝えたいことは、

~足し算ではなく

                   引き算で~

ということです。

明日”は何もしなくても訪れます。

昨日”には何をしても戻れません。

新学期が始まり、

まだまだ時間があるように思える

4月現在の1週間

センター試験前や国立、

私立大学2次試験前の1週間

時間的に全く同じであるのは

至極自明のことであります。

しかし、

後者の1週間という意識、緊張感を持って

勉強を継続できている人が

どれだけいるでしょうか。

 

僕自身もこの時期は

得意科目をダラダラと長くしてしまい、

苦手科目に手がつけられない状況が

ありました・・・。

 

 

そこで、僕が取った対策は、、、

「一日中常にストップウォッチを首から下げておくこと」

ちなみにこちらが

去年1年間毎日生活を共にしていた相棒です。(笑)

これによってダラダラ続けがちな

英単語の音読暗記

大好きな数学の演習を時間で区切ることが出来、

苦手教科にも学習時間を

割り振ることができました。

また、入試が近くなり過去問等本番を

意識した演習をする時期に入ってからは

本番と同様の試験時間を

計ることにも役立ちました。

そして何よりも、

僕はこのストップウォッチ

自分の勉強モードへの切り替えスイッチ

と位置づけ、

朝首にかけてから夜帰宅して外すまでは

ビシッと勉強モードを保つ

というメリハリのついた受験生活に

非常に重宝いたしました。

 

少し長くなりましたが、要するに…

東進POSのカウントダウン等を参考に、

常に受験本番日から逆算、

引き算をして学習の計画、実行をしてもらいたい!

その為には先に紹介した

Anytime Stopwatch 作戦(AS作戦)など

その他自分で工夫をしてもらいたいなぁ

と思ってます。

(何かGOODな作戦があれば教えてください!

大学での勉強に活用したいです。) 

では最後に、

Time Flies Like An Arrow.  Let’s!!!

 

 

明日のブログ更新者は!!

 

原みなみ担任助手!

何もない所でズッコけてまさかの骨折?!

というかなりヤバめの常に明るい原担任助手は

どんな話をしてくれるんでしょーね。

 

 

 

 

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2019年 4月 20日 【プラシーボ効果ってしってますか??】


こんにちは!!

千葉日本大学第一高校卒

上智大学

理工学部 物質生命理工学科

に通っている

海野匠哉

です!

自虐ネタなら誰にも負けません!!笑笑

ちなみに

上智の文化祭実行員やってます!

来てね!

まだ、早いけど!!

ぜひ話しかけてみてください!

 

 

それでは本題に入りたいと思います。

これから話すのは

実際に僕が

勉強を始める時にした

メンタル術です!

良いねと思ったら

ぜひ真似してみてください!

 

突然ですが、

『自分に

自信を

持っていますか?』

この問に対して大抵の人が

「あるわけないじゃん…」

なんて答える人が多いと思います。

自分に自信がないのは、

志望校に対して学力が足りないなど

自己分析

ができてる証拠

でもあるので

悲観することではないです。

ですが!

ここで考え方をちょっと変えてみませんか??

ここで

プラシーボ効果

の登場です!

プラシーボ効果とは、

『成分の入っていない偽薬を処方しても、

薬だと信じ込ませることによって、

何らかの改善が見られる』

という効果です。

実際に

医療現場でも用いられているんですよ?

 

これを受験に当てはめてみましょう。

 

勉強を始める前に

『自分なら合格出来る。』

って

自分を信じるのです。

自信のない所から成功は生まれません。

根拠はなくてもいいんです。

一生懸命受験に向き合って

勉強すれば、

絶対に

根拠は後からついてきます。

 

受験会場で、

根拠のある自信が

あればいいんです。

 

僕の考えでは、

学力を伸ばすには

モチベーション×質×量

だと思っています。

まずは、モチベーションから

『受験生』

を考えてみましょう!!!

 

ここまでの話をまとめると

合格できるって自分を信じる

(根拠なんていらない!)

                             プラシーボ効果

プラス思考で勉強できる!

学力伸びる!

根拠が着いてくる!

第1志望合格!!

勉強が順調に進んでいる人、

勉強を始める前の人、

模試で思うような成績が取れない人、

もう一度『夢』を再確認して、

『根拠のある、根拠のない自信』

を持って、

1歩前に進んでみましょう!

次のブログで勉強法、

『質』

について話そうかなと思ってます!

次回も見てくださいね!

 

 

明日の更新者は!!


安藤 謙太

担任助手です!!!

一見見た目は恐そうに見えますが

実は

めちゃくちゃ優しいです!!

この前、

アンパンマンのモノマネしてました笑笑

絶対ブログ見てあげてくださいね♪

 

 

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2019年 4月 19日 【自分をみつめる】

 

始めまして!!新担任助手の

杉本 剛

です!!

 

この写真は盛れてますね(笑)

 

まずは自己紹介から(^^)

 

自分は早稲田大学社会科学部

に通っています!!

 

高校は

千葉日本大学第一高等学校(長い笑)

 

部活は途中まバスケをしていました🏀

 

なのでサークルでもやろうとおもいます!

 

基本的にお菓子が好きなので時間とお金が許す限り食べてます(笑)

 

最近の悩みは大学生になって服が足りないことですね(-_-)

 

 

 

自己紹介も簡単に終えたところで・・・

 

今日は

自分の事を把握する大事さ

伝えたいなと思います

 

まず皆さんは志望校は決まっているでしょうか!

 

まだ学部とかまで明確にはまだなんとも。。。などはあると思います

 

が。目指したい学校はぼんやりとあるのではないでしょうか!

 

(ある事を願ってます笑)

 

そこで!

 

月並みではありますが僕なりに「山」を例に話をしたいと思います

 

志望校合格を頂点として皆さんは今どの位置にいるでしょうか。

 

麓?真ん中あたり?登りきりそう?

 

人それぞれ違うと思いますが、ほとんどの方がまだ足りないと思ってるのでは・・・

 

 

そこでまずこの「山」の特徴からお話しします

 

普通の登山とは決定的に違うことがあります

 

それは・・・

 

 

 

制限時間です!

当たり前な事ですが改めて伝えたいです!

 

いつ登り始めてもどんなペースで登ってもいいのですが、制限時間(受験日)が存在します。。

 

普通の登山ならあり得ませんね(笑)

 

話を戻します、

 

ではどうしたらいいのか!!!!

 

それは自分の事を把握する

です!!

 

今いる位置は模試の成績などでわかると思います

 

そこから、

このままのペースで制限時間(受験日)

 

に間に合うのかを考えてみて欲しいんです

 

「このままいけば大丈夫そう」「まだまだやらなきゃな」

 

様々だと思います

 

そして自分で自分の位置を考える事で

 

これからやる量やペースが見えてきます!

 

それを基準に模試ごとに自分と向き合ってみてほしいです

 

けど高マス大変なんだって・・

 

なんて思うと思います(笑)

 

 

しかし!!

 

高マスもどの東進コンテンツも皆さんがより

 

効率的に「山」を登るためにあります!!

 

うまく活用すれば身につく知識は多いので

 

そういう意識を持って取り組んでみてください!

 

もちろん我々担任助手も全力で応えますので

 

うまく活用してくださいね(笑)

 

これから一年間よろしくお願いします(*^^*)

 

明日の更新者は・・・

 

 

 

 

 

 

海野匠哉担任助手!!!!

 

彼とは高校が同じということもあり一緒に受験期を過ごした友達の一人です!!

 

性格が明るく、鋭い視点を持っているので彼のブログに注目!!!!

 

 

 

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