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2025年 6月 1日 【睡魔すら味方に】
こんにちは！
担任助手１年の
北見航大です
栞紹介ありがとう！！
東進はみんなしごできで、優しいので毎日自分も頑張らなきゃなって思います。
またBBQ連れてってね！
さて、今日のテーマは
眠気
です。
というのも受付やｔｍなどで皆さんと話していると、眠すぎて勉強がはかどらなかった、という話をよく聞きます。
そこで今回は眠気についてお伝えできればと思います。
皆さんは勉強中に眠くなったらどうしますか？
仮眠をとる、コーヒーを飲む、走りに行く、
いろいろあると思います。
でも上で挙げたような眠気覚ましはどうしても勉強から離れてしまうんですよね。
東進にきて、机に向かっている間は１００％勉強に集中してほしいし、皆さんも１００％勉強したいと思います。
では、どうすればいいのか。。。
それは
眠気が覚める勉強法を見つけること
です！！
世の中には眠くなる勉強と眠くならない勉強があると思います。
興味ある教科、語呂合わせ、音読、他人に教える
などは比較的眠くならない勉強法だと思います。
なので、自分で眠気が覚めるような勉強法を見つけて、取り入れてほしいと思います。
とはいっても見つけるのには時間がかかるかもしれません。
そこでここからは僕のおすすめ眠気覚まし勉強法をお伝えします！
それは、
音読
です！！！！！
東進生である皆さんは音読の重要性についてよく知っていると思います。
なので今回は、眠気覚ましの視点から音読を語ります。
まず音読は口を動かすので滅多に眠くなりません！
さらには音読室に移動するときに受付で少し話したり、ちょっと早歩きすれば眠気も覚めます！
あとは音読はメインは英語かもしれませんがほかの教科の勉強にも役立ちます！
僕は眠くなったら教材一式を持って音読室に移動するというマイルールがありました。
眠気が自分にとって音読の合図だったんです。
英語長文はもちろん、世界史の教科書、用語集だったり、英単熟語を覚えたいときは単語帳の例文をひたすらに音読していました。
それでも最強に眠い時には音読室の一番後ろの席で立ったり、屈伸しながら音読していました。
長くなってしまいましたが、このブログで伝えたいのは
眠気にも対処法があるということです！
眠いと勉強ができなくてもしょうがないと思いたくなるかもしれませんが、このブログで書いた勉強方法などを用いて、ライバルが寝ている間に差をつけてやりましょう！！
明日の更新は…
川合夏蓮担任助手！！
２回目のブログにして２回目の紹介ですね
前回紹介した時よりも仲良くなれた気がします
BBQの時にめっちゃ避暑地を推してたイメージですね
おすすめの避暑地があれば教えてください！
明日の更新もお楽しみに！
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