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2026年 8月 13日　【モチベーションに頼らない】

こんにちは！

担任助手２年の石井日菜です！

休館日も２日経ちましたが、勉強は捗っているでしょうか？

休館日も今日でラストです。

ここまで集中して頑張れている人はそのままの勢いで走り抜けましょう！

昨日までは思うように集中できなかったという人も、最終日は切り替えて頑張りましょう！

今回のテーマは「モチベ維持の方法」ということですが、

私からは、モチベーションが湧かないときでも勉強を続けるためのコツを３つ紹介したいと思います。

① モチベーションが湧かない日でも、勉強時間は変えない

どうしても今日は勉強したくない、全然集中できない、という日はあると思います。

そういう日は、勉強内容を少し軽くしてみてもいいと思います。

例えば、英単語や古文単語をやったり、今まで間違えた問題を解き直したりするなど、

比較的取り組みやすい勉強に切り替えるのも１つの方法です。

ただ、「やる気がないから今日は勉強しない」「いつもより早く帰る」というのは避けてほしいです。

モチベーションが湧かない日でも、とりあえず校舎に来る。

そして、勉強時間はいつも通り確保する。

これを自分の中で決めておくといいと思います！

モチベーションがないたびに勉強時間を減らしていたら、受験勉強は進みません。

大切なのは、モチベーションがないことを理由にして勉強そのものを止めないことです。

② うまくいかなくても、自分を否定しない

過去問や模試で思うように点数が取れなかったり、想定していたよりも勉強の進みが遅れたりすると、

「自分はだめなんだ」

「もう頑張っても意味ないかも」

と感じてしまうこともあると思います。

でも、そこで自分自身を否定してしまうのはもったいないです。

勉強を頑張ったからといって、点数がすぐに伸びるわけではありません。

また、１日、２日うまくいかなかったからといって、今までの勉強が全部無駄になるわけでもありません。

大切なのは、そこで終わらせないことです。

例えば、過去問で思うような点数が取れなかったのであれば、

「自分はだめだ」

で終わるのではなく、

「なぜできなかったのか」

「次は何をすればできるようになるのか」

を客観的に考えてみてください。

うまくいかなかったときこそ、必要なのは反省し続けることではなく、立て直すことです。

③ 小さなことでも、自分を褒める

例えば、

「今日は思ったより勉強が進まなかった」

と思ったとしても、

「でも、めげずに閉館まで残って勉強した」

と考える。

「模試の点数が良くなかった」

としても、

「でも、分析までやって、明日からやることを明確にできた」

と考える。

このように、できなかったことだけを見るのではなく、その中でも自分ができたことにも目を向けてみてください！

「今日はこれしかできなかった」

ではなく、

「今日はここまでできた。じゃあ、明日はここから頑張ろう」

と考えてみてください。

小さなことでもできたことは、自分でちゃんと認めてあげましょう！

受験勉強では、モチベーションがあるときだけ頑張るのではなく、モチベーションがない日でも勉強を続けられるようにすることが大切です。

毎日完璧にできなくても、勉強を続けている限り、少しずつ前には進んでいます！

１日１日のモチベーションに振り回されるのではなく、

「今日もやるべきことをやる」ことを積み重ねていきましょう！

明日からま

た校舎で、頑張っている皆さんを待っています！

残りの夏休みも、一緒に頑張っていきましょう！！

明日の更新は…

菊川栞担任助手！

ミスドに行ったり、麻辣湯を食べに行ったり、

おいしいものを食べるときはよく栞と一緒な気がします！

今度は、何を食べに行こう！？

明日の更新もお楽しみに！

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どんなことでも構いませんので、

何かあれば是非！！

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2026年 8月 10日　【モチベ維持法】

こんにちは！

担任助手２年の池谷です！

りえちゃん紹介ありがとう！

カロリーメイトのCM、今まであまり見たことがなかったですがすごくモチベーション上がりますね！

受験生のとき見たかったです、、

みなさんもぜひ参考にしてください！

引き続き今回のテーマはモチベーションの保ち方です！

やはりモチベーション保つのってとても難しいですよね

私自身も受験生時代、長時間勉強を毎日頑張っていたのですが、

あれ、私何のために頑張ってるんだっけ？

もうこれ以上頑張れない

って心が折れそうになる瞬間が何度もありました。

そんな時に実際にやってみておすすめの方法を３つほど紹介します

まず一つ目は、自分が志望大学に合格した時のことをイメージすることです

この大学に入ったらどんな事ができるだろう？

と想像してみてください！

具体的にイメージするためのおすすめは、、

自分の志望大学、学部の門の前で撮影した自分の写真を見ることです！

みなさん、志望大学のオープンキャンパスや説明会などはいきましたか？

その際に取った自分の写真でもいいし、地方などで実際に行けていない人は合成でもいいと思います。

私は合成写真を眺めていました（笑）

そうすることでその大学に見事合格した姿をイメージでき、

「〇ヶ月後こうなるぞ」というのを強く感じられます！

私は一時期スマホのホーム画面にしていました（笑）

二つ目は、

なぜその大学に行きたいのかというのに立ち返ることです

自分はその大学で何をしたいのか、なんでここを志望校にしたんだっけ？というのをもう一度考える、

こういう理由だから〇〇大学〇〇学部じゃなきゃいけなくて、そのために今頑張らないといけないんだ

という再認識することができます。

ノートなどにこの大学に行きたいというあつい気持ちを書き留めておくのもおススメです！

三つめは、

もうモチベーションが下がったなどと考える前に勉強をしてしまうことです。

モチベーションの保ち方としては全然答えになってないとは思うんですが、

とにかくつべこべ言わずに勉強するというのも本当に大事です。

少し疲れたなと思ったら、心を無にして勉強する。

私自身これは結構よくやっていました。

結局勉強時間はとても大事です。

あとは勉強を嫌なもの、と思わないことも意外ととても大事です。

もともと別に嫌いではないという人もいると思うのですが、

ずっと勉強していると、どうしても勉強に対するマイナスな感情が出てきてしまうこともあると思います。

楽しいものと思いこめるとさらにいいですね

ここまで３つ紹介しました

１　自分が志望大学に合格したことを想像する

２　なんでその志望大学に行きたいかに立ち返る

３　いろいろ考える前にとにかく勉強する

夏休みも早いもので残り３週間です

よさそうだなと思ったものがあればどんどん取り入れて、夏休みも最後まで走り抜けましょう！応援しています！

明日の更新は、、、

山田隼翔担任助手！

はやとくんは最近特に業務にとても熱心に取り組んでくれていているようです！

実は私が今留学中のため校舎にいられていないのですが、

前々から業務に一生懸命だなと思っていたので帰国してからも楽しみです！

そんなはやとくんはどのようにモチベ維持をしていたのでしょうか！？

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どんなことでも構いませんので、

何かあれば是非！！

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2026年 8月 9日　森迫のモチベ維持法


章さん、紹介ありがとうございます！
章さんは同じ
志チームで働いている、
めちゃかっこいい先輩で
すごい尊敬しています^_^
パワフル！！
さて、今回は
モチベ維持
ということで、
話していきたいと思います。
私がおすすめするのは
これ一つ、
カロリーメイトのCMです！
カロリーメイトは毎年、
受験応援CMを発表していることを、
ご存じですか？
私は中でも2023年かな？
の「狭い広い世界」が
最高に好きです！

https://m.youtube.com/watch?v=cTt2PB60VaA&pp=ygUf44Kr44Ot44Oq44O844Oh44Kk44OIIGNtIOWPl-mokw%3D%3D&ra=m

これを見ると、
よっしゃがんばるぞ
という気持ちに
毎回なれます。
あと泣きます笑

自分の心を奮い立たせて
あともうひと踏ん張りとか、
自分が甘えてしまっていた
部分などに気づいて
改善しようと
思わせてくれます

だからもしよろしければ、
皆さんもぜひ
見てみてください！


明日の更新は、、、
池谷担任助手です！
池谷さんは私の受験期のときも
HRなどで勉強法を
教えてくれたりしていました！
なので、池谷さんのモチベ維持法
私もとても気になります^_^
それでは、また明日！