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2026年 5月 6日 【受験に向けた体作り】
こんにちは！
今年から担任助手になった
永嶌類久（ながしま るいく）です！
かずなり紹介ありがとう！
かずなりは同期なのに私より多くの担任助手経験値を得ているのでほんとに頼れる男です！
話し方もうまいし、雰囲気もサッカー部で得たであろうカリスマ性をそなえています。きっと、
津田沼校を支える存在となること間違いなしです！
今回は、初ブログとして自己紹介と受験生（高校１、２年も含む）に向けての
２点を書いていきたいと思います！
ですが….
私は、今日初めてブログを読みました！！
受験期にこのブログの存在は何となく知っていたのですが、
見ようとはしなかったんですよね～
見とけばよかったと今は少し後悔しています。
なので、
書き方の右も左もわかりませんが、頑張って書こうと思います！
まず自己紹介について！
私は千葉県出身で、高校時代は弓道部に所属していました。大学でも弓道をやろうかと考えたのですが、
アイスホッケーの魅力に惹かれてしまったんです！
しかし、アイスホッケー部は夜の１０時スタート、終わりは遅くて午前５時…
流石にワークライフバランスを考えてゴルフ部にしました！
ん？ゴルフ部？
そう思う人も多いと思います。
慈恵のゴルフ部は、
ほんとに人が良くて、
あとゴルフも意外と奥深い
スポーツなんです！
自己紹介はこのくらいにして、次に受験に向けての勉強の体力作りについて話したいと思います。
さっきワークライフバランスという言葉が出ましたが、受験はワークライフバランスの観点からみると
ただのマイナス要素です。それはそうですよね。身体活動が活発な１８歳が毎日椅子に座って机と
向き合ってるんです。脳の活動は活発になりますけど、他の身体機能は言うまでもない。意識して
脳以外の部位を動かさないと、体にガタがくるのは時間の問題です。それが受験本番に来たら、
文字どうり、もう一回遊べるドン！です。（ここでは、もう一回受験するという意味）
そうならないためには、受験に向けた体作りが欠かせません。個人によってその理想形が異なりますが、
大まかな理想形をここで話したいと思います！
まず、朝型にすること
受験は朝型が圧倒的に有利です！試験は朝にあるので、夜にギアが上がる人は例えば、部活の大会終了後にいい結果を残すよう
な人たちです。もったいないですよね！私は夜型だったので、朝型にするのに３か月ほどかかりました。夏休みからは模試も
多くなるので、今日から朝型に慣れていきましょう！
次に、精神面・体力面の両面で体力をつけること
受験は体力勝負。私立を受ける人は３つ以上受験日が連続することだってある。現実問題すべての受験校でベストの
成果はでない。（問題の相性、その時の受験者層、体調面）本番ではベストを一つ作るのではなく（第一志望校を除く）
一定の水準を安定して出すことを目標としてください。
最後に、勉強に対する世界観をプラスにすること
勉強を楽しむのはすごく難しい。ある人は自分を勉強が好きだと洗脳させたり、あるいは勉強以外の世界を絶って、
勉強の世界で生きていく。それもいい経験になるからいいかもしれないけど…
人生の１００分の１、人によっては１００分の１８を受験勉強に費やすわけだから楽しまなきゃ損。
楽しみ方は人それぞれだから、自分にあった楽しみ方を見つけてほしい。
（ちなみに自分は、友達をボコすために勉強を楽しんでました…）
長くなってしまったけど今日はおしまい！
体調にだけは気を付けてね。
困ったことがあれば、
自分に相談してくれてもいいし、
頼れる担任助手が沢山いるからぜひ相談してください！
明日の更新は…
森迫俐衣担任助手！！
彼女は言語の達人です。韓国ドラマから韓国語を使えるようになったすごい人です！！
実は担任助手になる前は、友達の友達の関係であり噂で聞いてました！
とても話しやすく誰にもオープンで、彼女のコミュ力には頭が上がりません！
沢山学べるところがあり尊敬しています！！
そんな彼女が書くブログは、いったいどうなってしまうんだ！！
明日の更新もお楽しみに！！
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どんなことでも構いませんので、
何かあれば是非！！
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