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2025年 12月 25日 【鋼メンタル】

こんにちは!2年担任助手の宇都宮祐太です!

今回は共通テストに向けての話ということで、

僕はマインドセットの重要性について

お話したいと思います。

 

もうあと3週間程度で

本番がきてしまう訳ですが、

そこまでの準備を入念にするのはもちろん、

本番が近づいてきた頃からは

より気をつけて生活をする必要があると思います。

僕が考えていたことは

上振れを引いてやる!というより

絶対に下振れをしない

ということを考えていました。

(本番は大下振れしました🧐)

もちろん自分の力量の問題はありますが、

緊張を必要以上にしてしまうと

自分の実力が出せません。

僕は自分の実力は確実に足りていなくて、

とても不安だったので、

どうやったら自信をつけられるかなと考えて、

新たに問題を解くよりも、

過去に間違えた問題を徹底的に洗い直す

ことにフォーカスしました。

ここでの僕の反省は、

間違えた問題に比重を置きすぎて、

元々取れていた問題を

本番落としてしまいました、

みんなはあんばいよくやってください。

過去に間違えた問題をとくメリットとしては、

改めて知識を確認できること、

そして高い確率で正解できることで

自信がついていくということです。

新しい問題を解いて、もし本番まで

上手く点数が取れなかったとしたら、

苦手意識が先行して、

わかる問題もわからなくなると思います。

人それぞれだとは思いますが、

あまりプレッシャーに強くない人は

真似してみてもいいと思います。

時々、人からメンタル強いねと

言ってもらえることがありますが、

むしろ全然弱くて、

でもその代わりに自分のことをしっかり理解して、

どうすれば自信をもてるのか

を考えて行動していました。

自分を洗脳するみたいな感覚で

マインドセットをすると

いいかなと思います。

明日の更新は、

菊川栞 担任助手です!

菊川はどんなことを考えてたんでしょうか

すごく繊細な感覚を持っているので

とても参考になりそうです

明日の更新もお楽しみに!!

 

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