ブログ 2023年12月の記事一覧
2023年 12月 16日 【見方を変えてみよう】
こんにちは！
担任助手1年の三好一輝です！
宮川からの紹介でした！
なんかデータとか取ってみて
一番シフト被っているのは多分きっと宮川です笑
お互いもう少しちゃんと相手の話を聞きたいもんだね！笑
先日大学の授業でグループプレゼンを終え
一つ大きな山を越えた感じです
一安心です。
まあまた1月になったらテスト期間で
ヒイヒイ言うことになるんですが、、
それまでに正月休みは短いのですが
一回くらいは遠出したいなって思っています！
そんな話は置いといて、
いよいよ共通テストが近づいてきましたね！
明日には東進での最後となる共テ模試もあり
緊張している人も多いかなって思います
緊張、焦り、不安、、
多分こっから先はそんな感情と
向き合っていく必要があり
精神的にしんどくなることもあるでしょう
そこで僕から伝えておきたいのは
緊張してしまう、それって普通だよ！
ってことです
自分の話になりますが、
僕はあまりテストなどで緊張しないタイプです
そんな僕でも共テ本番はめちゃくちゃ緊張しました
それはもうびっくりするくらいです
まあ極論誰でも緊張はするんです
みんな同じ。
今までずっと頑張ってきたんだから
しないほうが不自然じゃあありませんか
そこで大事なのがその緊張をどう捉えるか
おすすめなのはその緊張を受け入れることです！
緊張しちゃダメだと考えると
どんどん緊張しちゃって焦ってきます
眠れない夜と同じ感じですね
でも「自分は今緊張しているんだな」と
緊張している自分を
認めていくことで冷静になれます
不安は認知することが一番簡単な対処法だと
大学の心理学の先生も言っていました（受け売りですが）
また、緊張って必ずしも悪いことじゃないんです
人間が集中するための
スイッチの一つが緊張なんだそうです
実際にプロ野球のピッチャーは
公式戦でマウンドに登り、
お客さんが入った状態で投げるという
緊張状態だからこそ球速が上がるそうで、
自己最速のスピードは練習では
なかなか出ないとも言われています
だからまあ緊張してもいいんだよってことです
大事なのはその後のメンタルの持ちようってことですね
あとは、事前に準備をしておくことも大事です
腕時計は持った？
服装は体温調節がちゃんとできそう？
明日乗る電車の時間は大丈夫？
こういう基本的なことをもう一度チェックしましょう！
そうすれば少しは気が楽になるはずです
長くなりましたが、
明日の模試では実力が発揮できるよう頑張ってください！
緊張したっていいんです！
応援していますよ！！
明日のブログ担当は、、、
原優水輝担任助手！
ゆみきは一緒にいて楽しいですね〜
10月には一緒にジェフの試合を観に行きました
試合は引き分けでしたが楽しかったです！
来年こそはJ1上がれるようにまた応援しに行こー！
明日もお楽しみに！！
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2023年 12月 15日 【あと一歩】
こんにちは〜！
担任助手1年の宮川あかりです！
笠松さん紹介ありがとうございます〜
先生って言われるの何気
初めてな気がします笑
あとはもし傷つけちゃってたなら
すみませんでした笑
前回ブログ書いてから
もう1ヶ月も経つんですね
年末が近くなるにつれて
時間が過ぎるのが
早くてびっくりしてます
毎年この時期になると
カロリーメイトのCMが
受験生のために作られてて
あれをみると今でも
去年の受験期を思い出します
今回のテーマが
共通テストに向けてってことで
私立文系の私からは
あまり言えることがないので
応援メッセージ的な内容に
なっちゃうと思いますが
よければ読んでください
皆さんこの1年間
振り返ってみてどうですか？
辛かったって人もいるだろうし
案外勉強するのも
悪くないなって思ってる人も
いるんじゃないかなって思います
私は基本
全力でやれとか死ぬ気でやれ的な
こと求められるのは苦手で
タスクこなせればそれでいいだろ
って考えなんですけど
今振り返ると
受験期、特にこの時期
死ぬ気でやっても良かったんじゃないかな
って思う時があります
というのも
大学生になって全力で
何かとりくめる機会って
あんまりないし
全力でやれたほうが
絶対達成感出ると思うんです
けどここで気をつけてほしいのは
情熱？はあるけど冷静でいてほしくて
全力出す方向を
睡眠時間削るとかそっちの方向には
いってほしくなくて
例えば
ドライヤーしてる時間何もしてなかったけど
参考書見るようにするとか
寝る前に１個でも多く
単語覚えて寝ようとか
そういうあと少しの気持ちが
大切だと思います
前回のブログと
内容が似てしまったきがしますが
今日はこの辺で終わります！
読んでくれてありがとうございました
明日の更新は、、、
三好一輝担任助手
です！
三好とは担任助手になりたての頃から
同じ仕事したり
tmの曜日一緒だったりと
一番絡み？多い気がする
彼と話してる時は
とにかくお互いの話したいことを
話してる感じなので
他の人から見たら会話成立してないように
見えてると思います笑
一つ言えることは
まあとにかくいいやつです！！
明日の更新もお楽しみに！
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2023年 12月 14日 【決心2】
(よく聞くもんで
今回もSUPER BEAVERさんの
楽曲名がタイトルです
ただ、今回も内容と歌詞が被ってます)
こんにちは！
担任助手2年
笠松一成です！
安心感を与えられるようになりました
笠松一成です！
「謎の」ってのは余計だけど笑
これまでずっと
変人だの
奇人だの
狂人だの
言われ続けていたので
シンプル快感です。
いがまなとは
東進で会う機会最近は少ないけど
その分会ったときは
新鮮な気持ちになれる！
ただ、最後にひとつ。
髪切りました。
切ってあれです。
さあさあ
2023年も残り僅か。
不安、緊張、焦燥
全受験生が感じているでしょう。
みなさんは不安緊張焦燥への
自分なりの対処法
ありますか？
「人」を手に書いて飲む。
ひつじの数を数えながら…
（あ、それは寝るときか）
方策は持っておくべきだと思います！
今日は僕なりの対処法、お伝えします！
❶「思い込む」
❷「不安緊張焦燥と努力は表裏一体」
❶「思い込む」
ここでの「思い込む」は
「みんなも同じ状況、
みんなも緊張してる。
だったらなるべく緊張を抑えて
自分が1㎜だけ上回ればいい」
これを言い聞かせるようにしてます。
これを考えるようになったのは
今年6月。
ゼミの面接選考前でした。
倍率は4倍で、
かなり人気のゼミで、
当然過去問もなく、
不安と緊張でいっぱいでした。
でも、よくよく考えてみれば
「他の人だって同じで、
緊張してるに決まってる。
緊張したら
みんなと同じで
差がつかないのでは？
だったらなるべく平常心で！
だけど何かで印象に残るように」
って思いました。
当日、やはり緊張しましたが、
でもいつもよりは抑えることができて
他の人よりも
1㎜だけ印象に残るパフォーマンスを
することができて
ありがたいことに合格できました。
みなさんは受験なので、
印象に残る答案を作成するとかは
難しいと思いますが、
「周りのライバルたちよりも
1㎜上回れば合格できる」
と言い聞かせてください！
1点上を目指して！
❷「不安緊張焦燥と努力は表裏一体」
何もやってこなかった人って、
不安、緊張、焦燥に苛まれることは
ないんですよ。
だって、成功するだけの情報も努力もなく、
その当日を迎えているから。
脳も「今日は大事な日！」
って捉えてくれないんです。
今年、僕はある挑戦を一応しました。
最初は頑張って勉強してたし、
でもお得意の一日坊主が発動しまして、
思いは尽きてしまいました。
で、迎えた当日。
「緊張なんてするはずがない。
逆に緊張なんてしたら、他の人に失礼！」
くらいに思ってました。
案の定、知らん問題だらけでしたね。
逆に、底知れぬ努力をした人の脳は
「今日は大事な日。運命の日！」
って思いこんでいます。
そのせいで緊張するんだと思うんです。
要するに、
不安に思うネガティブな状況は
努力の証なんです。
不安緊張焦燥🟰努力の証。
努力してきたから
不安に思うし、
緊張するし、
焦燥感に駆られるんです。
それってすごいことなんです。
いま、緊張している受験生！
その時点で、周りの受験生より
一歩リード！
さらに自分を追い込んで、
どんどん緊張してください！
それが皆さんの糧になるはずです！
さ〜て、明日のブログは…
宮川あかり担任助手！！
#️⃣宮川先生
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↑
⚠️決して書くことがないわけではありません
1年生の間では〇〇先生と呼ぶ
ならわしがあるらしく、
自分も最近は宮川先生とお呼びしてます
生粋の僕のトークに対して
必要最小限で笑ってくれます
不必要には笑わないという効率の良さが
見られるんですね〜
時には先生からダメ出しを喰らうことも。
最近、そういう後輩が増えていて
内心傷ついているってのはここだけの話。
そんな宮川先生の
ブログ必見！
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2023年 12月 13日 【いまやるべきことを確実に】
こんにちは！
担任助手2年の伊賀真奈です
竹下からの紹介でした！
竹下大翔担任助手は最近楽しそうでなりよりです
海に潜ってるだいとはかっこいいのかなぁ🤔
校舎では幽霊部員だけどねっ
最近はとても寒いですね。
最近の私は4日前に部活の幹部交代式があって
バレー部キャプテンになりました🤯🤯
女子だけで1年から6年の31人の部員がいて
やることいっぱいです(；-；)
パンクしない程度に頑張ります！
その同期で昨日鍋食べに行ったんですけど
冬の鍋っていいですよね
疲れた心にしみる…
(病んでません！)
初めて赤からに行ったのですが
辛いもの苦手で0辛を選びました
激辛好きのみなさんごめんなさい
そんなどうでもいい話はさておき
共通テストまで１ヶ月です
共通テストが近づいてきて、
とても焦りますよね…
私も、受験前とても焦っていました。
しかし、
焦っていても良いことはありません。
突然新しいことを始めたり、
今までとは違うことをやろうとすると
ペースが乱れてしまい
より焦ってしまうからです
自分を信じて今までやってききた通りに
勉強しましょう！
もし何かが自分に足りなくて
新しいことをしたいなら
改めて誰かに相談してみましょう！
担当担任助手でもほかの担任助手でも
相談してみてください！
勉強のこと、メンタル的なこと、
体調のことでも
些細なことでも言葉にすると
不安な気持ちが少し楽になります。
焦る気持ちはあるとは思いますが、
あと31日、やれることには限界があります。
冷静に分析して何が足りていないか、
何が必要かを見直し、
できることを全力で取り組んでいきましょう！
ここまで努力できたみんななら大丈夫です！
最後まで一緒に頑張りましょう！！
明日のブログは…
笠松一成担任助手！！
かなりの変わり者なんですけど
最近校舎で会えると謎の安心感があって
うん、、笠松で安心を感じてるってのが
なんかちょっと悔しいというか
複雑な気持ちです
この前あったら髪結構伸びてたから
すっきりした笠松見たいな！！！
明日の更新もお楽しみに！
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2023年 12月 13日 【今日、明日、未来のために】
こんにちは
慶應義塾大学理工学部応用化学科2年の
竹下大翔です
すっかり色づいた紅葉も落ちてきて
やっと冬の訪れを感じている今日この頃です
なんか自分らしくないこと言ってる
と思われそうですが
今年は紅葉を見るために
いろんなところに行ったので
少し話します
11月には国営昭和記念公園という
銀杏がカラフルな色で
ライトアップされているところに行ったり
12月頭には茨城にある
花貫渓谷というところに
赤い紅葉を見に行きました。
夏は海ばっかり入っていましたが
たまには山間部に行くのもいいですね
とか言ってますが
11月の21～25日では
石垣島に行ってきました
石垣はマンタが見れるポイントがあって
6枚同時にあてたので大満足のダイブでした
まあ11月とても満喫したという
ただの自己満な話になってしまいましたが
そろそろ本題に入りますね
今回のブログのテーマは
「自分が今の時期に何をしていたのか」
ということで
自分が今の時期に意識していたことについて
話そうと思います。
皆さんはもう
単元ジャンル演習もだいぶ終わり
併願校対策や演習、共通テストの
本格的な対策に入っている頃でしょうか
力がついてテストの結果に現れてきた人
なかなか点数に結びつかない人
いろいろいると思います
当時の自分はというと共通テストに関しては
点数はとれるようになってきていましたが
二次の過去問2週目でも点数が全然取れなくて
まあなかなかしんどかったというか
とにかく早く点が取れるようになりたいと
少し焦っていた部分もあったのかなと
今振り返ると思います
そんな中、当時一つの考え方が
自分に浮かびました
それは
今この瞬間を頑張りきることが
明日、明後日、1週間後、1か月後、本番
全てにつながっているんだな
ということです
すごい当たり前のことを
さぞすごいことかのように話していますが
何が言いたいかというと
とりあえず不安な気持ちや焦りを感じたら
何も考えず
今を頑張りきってほしいということです
今を全力で頑張ることが何よりも合格に
近づいている、ということは
確かです。
なら今日という1日、それを頑張りきることが
明日、明後日、未来の自分のため
そう思って自分は
今の時期を過ごしていました。
結果的には自分はポジティブシンキングを
割と持つタイプだったので
1月にぐわんと伸びて
なんとか慶應理工に
受かることができました。
考え方次第でモチベーションは変わります
もし今の自分に悩みや不安を抱えている人は
「今日1日だけを頑張る」
これを少し意識してみるといいと思います
なんか少し上から目線で
話してしまいまいましたが
これで少しでも皆さんのモチベーションに
つながったらうれしいです
今回はとても短く収まりました
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
明日の更新者は、、、
いがまな担任助手！
もう3，4回くらい紹介している気がします笑
最近はあまり会えていませんが
（というか誰ともあまり会えていませんが）
久しぶりに会って話すと
やっぱりいがまなだなと感じます
（いい意味で！）
勉強、部活も忙しい中でも
タスクをこなすその姿は
同期でもすなおに尊敬しています
そんなまなは今回はどんな事を
話してくれるのか！
次回の投稿もお楽しみに！
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