【自分のことも認めてみよう!】 | 東進ハイスクール津田沼校|千葉県

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2020年 6月 10日 【自分のことも認めてみよう!】

 

ハイ!こんにちは!

明治大学商学部2年

上條眞子です!

 

きのうのゆうきちゃんは

シンドバットが好きと言っていましたが

わたしはディズニーシーで

レイジングスピリッツ

大好きです!

 

そんな私が最近はまっていることは

寝るときに

を開けて

電車の音を聞きながら

頭の位置を普段と逆にして寝て

朝は日光を感じて

起きることです!

 

風が通って心地いいし、

朝の目覚めも最高です

 

頭を逆にするのは

今までよく悪い夢とか

あまりにも現実みたいな夢を見すぎて

寝れなかったので

試しに逆にしてみたら

すごくよく眠れたからです(笑)

 

まあ、そんな話はこの辺でやめて

本題に入りましょう!

 

 

 

前回は

相手を労わろう

っていうブログを書きました

(読んでない人は読んでみてネ)

おだやかにいきたいよねえ

 

 

そして今回は

自分のこと

です!

 

 

みなさん、自分のことは

好きですか?

 

 

 

わたしは嫌いです

 

 

好きなところなんて全然わかりません

でも

嫌いなところなら

いくらでもあげられる気がします

 

 

でも最近は

好きになるための努力

を始めました

 

始めたことは

とってもシンプルです!

 

自分が達成したいことを

どんな小さなことでもいいから

思いつくだけ書き出します!

 

わたしは大きな目標だと

現実味がなくて

逃げてしまいがちなので

毎日できるようなことを

書いて、

部屋に貼ってます!

 

それも

毎日

全部

達成すること

が目標ではないので

とっても気が楽です!

 

でも一つでもやることで

 

少しずつ

少しずつ

 

昨日よりも

自分の好きな自分に近づきます

 

それでいいと思ってます!

 

低学年のみんなで例えてみるなら

高マス1ステージ

受講1日1コマ

 

受験生のみんなでいうなら

朝7時までに起きる

9時までに校舎に登校する

1日10時間勉強する

 

どんなことでも構いません!

自分ができたらうれしいなって

ことから

書いてみましょう!

 

毎日その目標を見る機会があるだけで

意識につながります!

 

 

 

なかなか

自分を好きになるって難しいけど

努力する自分を認めてあげながら

少しずつ

自分の好きな自分に

なること

ができたら

とっても素敵だなって

最近すごく思いました!

 

 

最後にもう一つ!

 

わたしがずっと続けていることで

おすすめの

寝る前の習慣を紹介します!

 

それは

日記

です!

 

わたしは高校生のころから

たまに辞めてる期間もあるけど・・

日記を書いています!

 

はじめは

ただ日記を書くだけでしたが

今は必ずどれだけ

マイナスなことを書いても

最後に必ず

自分が1日で

頑張ったこと

を書いて

わたし、今日も頑張った!

って思ってから

寝るようにしています!

 

わたしはその方が

次の日も頑張れるし

そうやって夜に思えるように

1日頑張ろうって思えます!

 

これは私のやり方なので

みんなも

ぜひ自分なりのやり方を見つけて

やってみてください!

 

 

ハイ!

それでは今日もここで

最近あったちょっといいこと

在宅期間が始まってから

学校にも行かないので

行く場所といえば

東進がほとんどなんですけど

その東進に行く道に

紫陽花が咲く場所があって

ずっと毎日のように

いつ咲くかなあってみてたら

こないだついに

これだけ咲いていました!!

 

まだまだつぼみのお花があるので

これからも楽しみです!

 

ほんとは今年は鎌倉の

明月院っていうところに

行きたかったんですけど

無理そうなので

近くで紫陽花を楽しみたいと思います!

 

今日も最後まで読んでくれて

ありがとうございました!

 

明日の更新は・・・

 

 

山田担任助手!

 

ブログではじめて1年生を

紹介する気がします!

 

初回の自己紹介のブログ

とっても印象的でしたね(笑)

今回のブログは

何を語るのかお楽しみに!

 


 

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